31 мая отмечается Всемирный день без табака

31 мая отмечается Всемирный день без табака, учреждённый ВОЗ в 1987 году для привлечения глобального внимания к табачной эпидемии и её последствиям.

В 2026 году кампания проходит под девизом «Разоблачение обманчивой привлекательности – принятие мер по борьбе с никотиновой и табачной зависимостью». Тема этого года направлена против маркетинговых уловок табачной индустрии, нацеленных на молодёжь.

Одновременно Минздрав РФ проводит Неделю отказа от табака с 25 по 31 мая.

Ключевые факты о вреде курения:

Курение — основная предотвратимая причина смертности в мире;

Ежегодно от последствий употребления табака погибает более 8 млн человек, из которых около 1,2 млн — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного дыма;

В России, по данным опросов, курит около 30% взрослого населения (почти 36 млн человек);

Табачный дым содержит тысячи химических соединений, из которых не менее 70 являются канцерогенами.

Важно помнить: электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака не являются безопасной альтернативой — они также вызывают никотиновую зависимость и приводят к тем же заболеваниям.

Бросить курить никогда не поздно! Положительные изменения в организме начинаются уже через 20 минут после последней сигареты.

Полезные советы для желающих отказаться от курения доступны на официальном портале Минздрава России Takzdorovo.ru.